【资料图】

1、在风、寒、暑、湿、燥、火的致病因素中，湿的危害范围最大，堪称“万恶之恶”。湿气进入体内很难排出体外，比如油脂，所以有“千寒易除，一湿难除”之说。

2、湿的人容易出现疲劳、多汗、头重、四肢无力、皮肤瘙痒、湿疹、腹胀等症状，可见体内湿气有多重，对身体的影响有多大。

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